RSS

Récupération après l’effort

lun, 30 juin , 2008

Conseils et Soins, Soins du coprs

Décontractante et stimulante, cette huile de massage est parfaite pour soulager les muscles après la course. Un produit déjà adopté par les sportifs de haut niveau.

La récupération est une étape essentielle de l’entraînement… tout autant que l’échauffement. Après l’effort, les muscles des coureurs sont en état de tension. La solution pour éviter crampes, contractures et courbatures : les étirements et le massage. L’huile à l’arnica de Weleda, associée à un massage des jambes, permet de désengorger les muscles en activant la circulation locale.

Les ingrédients ? De l’arnica bio pour soulager, du bouleau bio pour favoriser l’élimination des déchets, des huiles d’olive et de tournesol bio pour nourrir et assouplir la peau et des huiles essentielles de lavande et de romarin pour renforcer les effets décontractants. Cette huile s’utilise aussi en prévention, avant le sport, pour limiter les contractions musculaires. A associer avec le gel tonique au cuivre, qui rafraîchit et tonique les jambes lourdes et fatiguées, en cas d’effort intense. Ces deux produits sont formulés sans conservateur, sans colorant, et sont conformes au label BDIH.

Huile de massage à l’arnica, 6,80 euros le flacon de 50 ml, 10,30 euros le flacon de 100 ml, 15,20 euros le flacon de 200 ml. Gel tonique au cuivre, 10,10 euros le flacon de 200 ml. En vente en pharmacie, parapharmacie, magasin de produits naturels et à l’Espace Weleda, 10 avenue Franklin Roosevelt, Paris 8e. Plus d’infos sur www.weleda-sport.fr

Tags: , ,



1 Commentaire(s) pour ce sujet

  1. Equipe de rédaction CareVox Says:

    Bonjour,

    Nous sommes responsables du premier site participatif dédié à la santé et au bien-être, http://www.carevox.fr. Nous trouvons votre site très intéressant et nous serions heureux de pouvoir reprendre certains de vos articles sur notre site dans notre rubrique consacrée aux hommes.

    Si cette proposition vous intéresse, n’hésitez pas à nous contacter sur l’adresse suivante : redacteurs@carevox.fr

    Bien cordialement,
    L’Equipe de rédaction CareVox

Répondre

Film américain

De : Jennifer Chambers Lynch
Avec :
Julia Ormond, Bill Pullman, Pell James
Genre : thriller
Durée : 1 h 38
Date de sortie française : 30 juillet 2008

Lire l’article sur Restonsenforme.com

Film américain

De : Louis Leterrier
Avec :
Edward Norton, Liv Tyler, Tim Roth
Genre :
Super héros
Durée :
1 h 52
Date de sortie française :
23 juillet 2008

Lire l’article sur Restonsenforme.com

Film brésilien

De : José Padilha
Avec : W. Moura, C. Junqueira, A. Ramiro, F. Machado
Genre : Action, cinéma engagé
Durée : 1 h 55
Date de sortie française : 3 septembre 2008

Interdit aux moins de 16 ans

Lire l’article sur Restonsenforme.com

 

Film islandais

De : Baltasar Kormakur
Avec : I. Sigurðsson, Á. Erlendsdóttir, B. Haraldsson
Genre : thriller
Durée : 1 h 34
Date de sortie française : 10 septembre 2008

Lire l’article sur Restonsenforme.com

Film américainDe : Marcel Langenegger
Avec : H.Jackman, E. McGregor, M. Williams
Genre : Thriller
Durée : 1 h 39
Date de sortie française : 3 septembre 2008

 

Lire l’article sur Restonsenforme.com

Film français

De : Agnès Jaoui
Avec : Agnès Jaoui, Jean-Pierre Bacri, Jamel Debbouze
Genre : Comédie
Durée : 1 h 38
Date de sortie : 17 septembre 2008

Lire l’article sur Restonsenforme.com